Manfaat Dan Khasiat Minum Air Putih - Tidak bisa dipungkiri bahwa air merupakan salah satu sumber kehidupan bagi setiap makhluk yang ada di bumi ini, mulai dari hewan, tumbuhan, bahkan manusia juga membutuhkan air guna kehidupan sehari-harinya.

Memang pada dasarnya bagian tubuh manusia terdiri dari 70% air,jumlah yang tidak sedikit ini sering kali tidak di imbangi dengan yang kita konsumsi sehari-hari yang dapat mengakibatkan gangguan kesehatan terhadap tubuh kita,mulai dari susah buang air besar,jerawat,dan yang paling parah dapat mengganggu fungsi ginjal,dsb.

Untuk mengetahui apa aja sih Manfaat Dan Khasiat Minum Air Putih untuk kesehatan dan kecantikan,coba baca di bawah ini:

Mencegah Sembelit Dan Memperlancar Pencernaan
Sejumlah gangguan terkait dengan kekurangan air. Sembelit, mulas ,migrain , semuanya dapat dicegah dengan minum jumlah moderat air secara rutin .

Memperlancar Fungsi Ginjal
Bahan ekskretoris dalam bentuk urea sangat beracun bagi jaringan tubuh dan harus diencerkan sebelum perjalanan mereka,dengan mengkonsumsi air putih yang cukup memperkecil kemungkinan akan gangguan tersebut.

Membuang Racun Di Dalam Tubuh
Tanpa kita sadari ternyata kita setiap hari mengkonsumsi racun,bisa dari asap rokok,asap kendaraan,sinar ultra violet,dsb dan untungya penawarnya tidak perlu kita beli,karena ada yang sangat murah bakan gratis yaitu air putih.

Mencegah Penuaan Dini
Salah satu faktor terjadinya penuaan atau keriput dini adalah karena kulit terlalu kering. Dengan minum air putih yang cukup, kelembaban kulit anda akan terjaga. Kelembaban tersebut dapat menjaga elastisitas kulit sehingga anda akan terhindar dari keriput dini.

Menyeimbangkan sistem limpa
Meminum air putih di pagi hari bisa membantu menyeimbangkan sistem limpa. Dengan menghidrasi tubuh, bisa memaksimalkan fungsi tubuh Anda selama satu hari. Selain itu, air putih juga bisa mencegah infeksi.

Manfaat lainya:

• Menjaga Elastisitas Kulit
• Bebas Jerawat Dan Bisul
• Memperkuat Tulang
• Menjaga Dehidrasi
• Menjaga Suhu Tubuh
• dan masih banyak lagi

Sehat itu murah dan mudah jika kita pergunakan dengan baik dan pola hidup sehat sejak dini,bahkan air putih yang bisa di bilang tidak ada harganyapun bisa bermanfaat banyak bagi tubuh kita,masihkah mau meminum minuman bersoda yang enak tapi tidak baik untuk kesehatan?
pikirkan sekali lagi,baca juga ya artikel Cara Memutihkan Kulit Wajah Secara Alami terima kasih.